Animal Flow

Eine Kombination aus kontrollierten, aktiven Bewegungen & explosiven Sprüngen.

Alles mit Vierpunkt-Kontakt zum Boden, aka auf allen Vieren.
AF zeigt Dir was Fokus, Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer sind.

Ein Bonus: Freude an komplexen Bewegungen verpackt in einen Flow.

eine auf Dich abgestimmte Stunde;
Für Sportler & Yogis:

Woran möchtest Du arbeiten & wachsen?

Was sind deine Ziele, Bedürfnisse oder Einschränkungen?

Lass uns gezielt üben & auf Deine Ziele hinarbeiten.

Auch gut geeignet um betreut mit Yoga zu beginnen.